【効果絶大】朝に自慰行為やセックスをする習慣をつけると早漏が治る！
科学的にも朝に自慰行為やセックスすることは早漏改善に良い！
なぜ朝セックスすることが早漏改善に効くのか？？
それは早漏が自律神経の働きと大きく関係しているからです！
早漏の人は他の人と何が違うのか？
最も大きいのは早漏の人は他の人より興奮しやすいという点です。
興奮のしやすさは自律神経をうまくコントロールできているかどうかと大きく関係しています。
自律神経とは交感神経と副交感神経のことです。
交感神経はストレスを感じている時に優位になり、射精をするときはこの交感神経が優位になる。副交感神経はリラックスするときに優位になり、実は勃起をしているときは副交感神経が優位になっています。
つまり、早漏の人はなるべく副交感神経を優位の状態にすると良いんですよね。
しかし、セックス中に意識してリラックスして副交感神経が優位な状況にもって行くのは至難の技です。というか無理です。
そこで私がおすすめするのが、朝の自慰行為やセックスです！
なぜかというと朝は副交感神経が優位な状況にあるからです。
そして朝の自慰行為やセックスで長い挿入時間のイメージをつけると、早漏を改善することができるのである！
朝にセックスをする早漏改善方法は僕が体験済み
僕は様々な早漏改善の方法を試してきましたが、早漏改善の方法の中でトップクラスに効果がありました！
僕は本当に興奮しやすい体質なので、いつもすぐに気持ちよくなっていましたが、ある日、朝にセックスをしたら何が全然イキそうな気がしないのです。交感神経のすごさに感激して、調子を乗って腰を振ったら言ってしまいました笑
僕はこのイキそうな気がしない感覚を味わうことがとても重要だと考えています。
この感覚を掴めたら早漏改善の光が見えてきます。
そして僕自身も朝にセックスをすることをつづけることで早漏を改善することができました。（まだ完治はしていないです）その日の調子によりますが、調子の良い日だと15分くらいは持ちます。
ただ、朝にセックスをすることによる早漏改善効果と、朝に自慰行為をすることによる早漏改善効果はうんでんの差があることに注意してください！
本当にセックスをするのと、自慰行為をするのとは全然違います。
イメージ的には50倍くらい違うと思います。
なのでパートナーを見つけることを優先しても良いのかもしれません。
朝セックスや自慰行為をするのは最も簡単な早漏改善方法である！
早漏改善の方法は苦行のようなものが多いですが、
この方法はいつもしていることの時間をずらすだけのとても簡単な方法です。しかし効果は絶大なのでやらない手はないです。
しかもこの方法は科学的な根拠があるというのも僕がおすすめをする理由の一つです。
何回か試してみたら違いを実感できると思うので、何はともあれ実践してみてください！
早漏を治してから彼女を作るという考え方は危険！
『早漏を直してから彼女を作る！』そう決めて早漏改善の努力をしている人は今すぐこの考え方を捨てましょう。
この考え方はとても危険です。
なぜこの考え方がいけないのか解説していきます！
早漏はそんな簡単に治るものではないため時間がかかりすぎるから
早漏っていうのは何年間もの自慰行為によって習慣になってしまっています。しかも頭で考えてコントロールできないものです。その習慣を直すというのはとんでもなく大変です。治るのを待っていたらおじさんになってしまうかもしれません。ごく稀にこの考え方で成功する人もいますが、それは軽度の早漏の場合です。
この若い時期というのはとても貴重な時期です。その貴重な時期を無駄にしないようにしましょう！
告白して振られて傷つくことを早漏を理由に避けているだけだから
このことに本人も気づいていないことが多いですが、この理由を使う人は好きな子に振られるのが怖いので、早漏を理由に先延ばしにしているだけのこともあります。
こういう人は早漏でなくても何かしら理由をつけて告白するのを先延ばしにしてしまいます。先延ばしにして状況が良くなることはこの世の中ほとんどありません。
早漏の問題なんて付き合ってから考えればいいのです！
まずは早漏のメンタルブロックを外しましょう↓
1人で直す人も稀にいるが、多くの早漏の人はパートナーの力を借りて直しているから
1人で早漏を直すのは修羅の道、相当な精神力が求められます。彼女がいると早漏改善のスピード感が全然違います。慣れることで興奮をコントロールできるようになるからです。実際僕の周りで早漏だった人も彼女を作って直した人が多いです！
あえて1人で修羅の道を選ばずにどんどん経験して慣らしていくのが近道です。
どっちにしろ好きな人との初セックスは早漏になってしまうことが多いから
有名な話ですが、童貞の人が初体験をするとほとんどの場合で早漏で終わってしまったり、あそこが立たなかったりうまくいかないことが多いです。なぜかというと初めての体験でとんでもなく興奮してしまったり緊張してしまうからです。
同じように自分が好きな人と初めてするときはとんでもなく興奮してしまうので早漏になってしまうことが多いです。ちなみに僕は興奮しすぎてゴムをつけた刺激でいってしまいました笑
【アドラー心理学】早漏で悩んでセックスから遠ざかっている人のメンタルブロックの外しかた
早漏の人にはとてつもないメンタルブロックがかかっている
僕もそうだったのですが、童貞の頃には自分は早漏なのではないかと心配で初体験を避けるようにしてきました。童貞を卒業した後は自分早漏であるということに気づき、『早漏という理由で好きな子から嫌われてしまったらどうしよう』というメンタルブロックがかかっており、恋愛やセックスに対して消極的になってしまっていました。
どうしても付き合っってからのことを順々に想像していくとセックスの部分であーダメだ。。。ってなってしまうんですよね。
一部で早漏を全く気にせずにやりまくっている人もいるようですが、多くの早漏の人はこのような思考をしており、童貞のままであったり、恋愛やセックスを避けるように生活しています。
このメンタルブロックを外さないと一生独り身となってしまうこともあるかもしれません。
そこでメンタルブロックを外す思考法を紹介します！
アドラー哲学の課題の分離を利用しろ！
僕が今の彼女と付き合うことができたのはアドラー心理学のおかげであると言っても過言ではありません。アドラー心理学の課題の分離とはなんなのかを簡単に解説すると。
課題の分離とは 、予測不可能な相手の感情や気持ちを『他者の課題』とし、自分の予測可能・コントロール可能な自分の感情や気持ちを『自分の課題』として分けること。
そして、『他者の課題』は自分には『変えること・コントロール』ができないから無視してしまおうということです。
これは、早漏の問題に当てはまります。
どういうことかというと、早漏でセックスから遠ざかっているという人というのは『早漏という理由で好きな子から嫌われてしまったらどうしよう』として、
相手が早漏に対してどういう感情を持つかというコントロール不可能・予測不可能なことを心配しつつけているのです。（ここでは早漏をコントロール不可能なこととして仮定します）
このコントロール不可能なことを心配し続けて貴重な青春時代を過ごすのは本当にもったいないです。だって考えても仕方がないことだから！
ここで、課題の分離を使うことによって、早漏を受け入れてくれるかくれないかは『他者の課題』であり『自分の課題』ではないと考えるのです。
つまり、相手がどう思うかは自分ではどうしようもできない『他者の課題』なので、早漏の人は自分がどう思われるかは無視して、自分の課題である好きな人に好きと伝えるというコントロール可能な『自分の課題』に集中すれば良いのです。
もう、どうしようもないことに思い煩うのはやめましょう！
ちなみにアドラー心理学はベストセラーである『嫌われる勇気』という本に書いてあるのでよかったら見てみてください！
早漏だからといって嫌われない！
もと早漏で今はヤリチンの多くの人も言っていますが、早漏で好きだった男のことを嫌いにある女の子って実は少ないんです。
早漏だから嫌というのはクソビッチか性格の悪い女の子くらいです。
逆にこっちから願い下げです。早漏は清楚で性格の良い女の子を見分けるフィルターにもなるのかもしらませんね笑
むしろ遅漏は嫌われるらしいので気をつけてください。。
まとめ
早漏で悩んで行動しない期間って本当にもったいないです。
今悩んでいる人も行動することできっと何か見えてきます、
未来を変えられるのは行動のみです！
早漏の人は前立腺肥大症の可能性がある⁉︎
早漏の原因はさまざまですが、もしかしたら病気が原因かもしれません。
そもそも前立腺とは？
まず、前立腺って言葉はなんとなく聞いたことがありますが、正確に何かというとよくわかりませんよね。簡単に説明をすると
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前立腺とは男性生殖器で、後部尿道をとりまく丹波栗(たんばぐり)の実のような形と大きさの器官。精子の運動を促進する。
だそうです！前立腺は栗に似ていると表現されますが、形も大きさも栗と似ているそうです。見たこたないのでわかりませんが笑下の写真のように膀胱の下にあり、尿道を取り囲んでいます。
出典：前立腺とは？｜What's前立腺がん前立腺の役割とは？
前立腺の役割は？
代表的な働きとして「前立腺液」の分泌があります。前立腺液は、精液の一部となり、精子を保護したり、精子に栄養を与えるとともに、その運動機能を助ける役割を果たしています。
また、前立腺には筋肉（平滑筋）が張り巡らされており射精のときに精のうにためられた精液を尿道内に通して押し出す役割や膀胱側の尿道を狭くして、精液が膀胱側にいかないように調整を行っています。
ただ前立腺に関してはわかっていないことも多いそうです。
いやー小さのにズゴイ活躍してくれていたんですんね笑
早漏の原因となる前立腺肥大症とは？
この病気は直接生命を脅かす病気ではありませんが、ほおっておくとひどくなってしまう場合が多いです。主な症状はこちらの７個です
（１）排尿後、まだ尿が残っている感じがする（残尿感）
（２）トイレが近い（頻尿）
（３）尿が途中で途切れる（尿線途絶）
（４）急に、尿意をもよおし、もれそうで我慢できない（尿意切迫感）
（５）尿の勢いが弱い（尿勢低下）
（６）おなかに力を入れないと尿が出ない（腹圧排尿）
（７）夜中に何度もトイレに起きる（夜間頻尿）
また前立腺肥大症は早漏やEDの原因となってしまうそうです！原因はわかりませんが前立腺肥大症になるとあそこが敏感になるという情報もあります。
年齢層で見ると45歳の男性で約20％、55歳で約40％、65歳以上になると約60％にもなります。歳をとると多くの人が経験する病気なんですね。ただ若くてもなる可能性は大いにあるそうです。
特にデスクワークをしている人は前立腺肥大症になりやすいのでこまめに立って、血行が良くなるようにしましょう。
ちなみに僕は以前、前立腺肥大症かもしれないと診断されたこともあります。その後病院にいっていないので真実はわかりませんが。
もし心配な人は一度病院に行ってみてください！
しみけんの早漏改善策を実践してみた！続けてみたら起こったこと
僕ら早漏って『そうろう』っていう言葉にとても敏感になっていますよね笑
昔の人が使う『〜で候』だとか誰々が早漏だとか。
ビクってなりません？？
ツイッターでも早漏という文字にとても敏感に反応してしまいます。
ある日ふつーにツイッターを見ていると、、
僕ら早漏にしたら神様みたいな存在のしみけんが早漏についてつぶやいているのを発見しました！！
なんとしみけんも昔は早漏だったそうです！
これは嬉しい！
これは僕にも希望があるかも！
その時のツイートがこれです↓↓↓
◎早漏改善策◎
— AV男爵しみけん (@avshimiken) 2014年11月16日
もう一回つぶやきます。
早漏男子諸君。早漏を改善したいなら、チンポの｢内板｣部分を毎日丁寧に洗い、ドライヤーで乾かそう！
この内板は快感神経が多いので刺激に慣れさせるのと、雑菌に弱いので清潔にする事で改善が見込める！ pic.twitter.com/pNJ5itYuUc
早速実践あるのみ！！どうなったのでしょうか？
股間を乾かすようにしてから早漏が少し治った！（気がする）
挿入の時間が大きく変わったわけではありませんが、少し伸びた気がします。
プラシーボ効果（薬の効果が実際にはなかったとしても、信じ込む事によって何らかの改善がみられること）かもしれませんが、まあ良くなったからオッケー！
調べてみたら、早漏ってプラシーボ効果が効きやすいいそうですよ
仮性包茎が緩和される！
股間を乾かすときに皮膚を手前に引っ張って乾かすため、皮膚に癖がついて皮がめくれています。ずっとむけているわけではありませんが、ベットに入るときもめくれているためパンツに擦れてあそこの皮膚が強くなった気がします。そして、皮膚が被っている範囲も減った気がします！
皮膚の赤みが消えて少し自信を持てるようになった！
これは見た目でわかります。乾いていない時っていつも湿っているのでどうしても皮が被っているところの皮膚がピンク色になってしまいますよね。
銭湯とか行った時ピンク色だと少し恥ずかしくないですか？？笑
股間を乾かす習慣をつけると徐々にピンク色が緩和されて皮膚も強くなるためそれが早漏の改善に繋がっているのでしょう。
なにより股間が乾いているとものすごく気分がいい！
早漏がどうかとかいう話は別として股間が乾いているのはとても気持ちがいい！！
股間が乾いているとぐっすりと寝られる気がします。
一度やると癖になるのでぜひ実践して見てください！
【番外編】彼女に変な目で見られる。。
同棲している彼女に何も言わずにこの早漏改善策を実践したため、
ドライヤーで股間を乾かしていると「何してんの？」と不審そうな目をして言われました笑 恥ずかしかったです。
理由を説明すると爆笑していました笑
彼女ならまだしも親とかには見られたくないですよね。。
バレないように頑張ってください！
【失敗談】彼女との初めての時、早漏すぎてゴムをつけた時にイッてしまった話
もうタイトルで話のオチはわかってしまいますよね笑
その時の状況、僕の対応、彼女の対応を詳しく話していきたいと思います。
大学生になり彼女と付き合ってから初めてのチャンスになるまで
僕は大学に入ってからなかなか本当に好きな人ができません出したが、
ついに本当に好きな人ができ何回も告白してやっと付き合うことができました。
しかし！
付き合ったはいいものの半ば強引に付き合ってしまったため彼女と５ヶ月間セックスすることができませんでした（後から思うとこれはよかったのかもしれません）
そしてついに本番を迎えた！ドキドキ
５ヶ月が立つまではいつもベットに入ってキスをするだけでしたがついに彼女からお許しをいただくことができました！！
ただ、不安７割ワクワク３割くらいだったのを覚えています。
前戯をしてついに挿入をしようという時です、、
大好きな彼女でさらに5ヶ月間待たされたので相当興奮していました笑
用意していたコンンドーム（ゴクアツ）をつけるとイってしまったのです。。。
本当に不甲斐ないです。
しかし彼女に嫌われたくないので苦しい言い訳をする
僕がごそごそしていると彼女が何かおかしいと感じたのか
「どうしたの？」の聞いてきました。
僕はどう答えたら良いのかわからずに
「ごめん今日調子悪いわ、、」と言い訳してしまいました。
最低ですよね、、彼女には本当に申し訳ないことをしてしまいました。
彼女は自分に魅力がないのではないかと思わせてしまい悲しませてしましました。
しかし早漏であることがバレてしまう
早漏を隠すことは無理だと思ってはいましたが、なかなか彼女に早漏であることが言えずに２、３回目の時までは「気持ちよすぎてやばかった、ごめん」と言って言い訳をしていました。。
しかし彼女もそろそろおかしいと感じてきているようで、
ついに「早い！」と言われてしまったので全てを話しました。
何も言わずに大丈夫だよと言われ続けるよりも、この正直に「早い！」と言ってきてくれたのが良かったのかもしれません。
彼女は全てを聞いて「エッチが全てじゃないよ」と言ってくれました。
その後「全力で直してね」と言われました。
その二つの言葉は本当に嬉しかったです。さらに大好きになりました。
そこから本格的に早漏を治すための僕の本気の挑戦が始まりました。
まとめ
みなさんもし早漏で早くイってしまった時は正直に言いましょう。彼女を傷つけてしまいますし、いずれバレます。
また彼氏が早漏であった場合は正直にただ重くならないように自分の思っていることを伝えてあげましょう！
ひどい早漏にならないためにも高校生、中学生に伝えたいこと
このブログを見ているということは何かしら早漏に対する悩みを持っているということだと思います。。
特に中高生の方が早漏をひどくしないためにも早漏を直していくためにも守って欲しいことが一つあります。
早く自慰行為を済ませない！
これだけは本当に守ってください。
なぜかというとほとんどの人は初体験をするまでの数年間は自分でするわけですよね。
私は生まれつきの能力もありますが、この数年間の自慰行為のやり方のせいで早漏になってしまいました。自慰行為の方法はその後の人生で男としての劣等感を抱きながら生活するのか、早漏にならず青春を謳歌するのかが決まってしまいます。
せっかくの若い時期を劣等感を持って無駄にしてしまうのは本当にもったいないです。
僕はどんな自慰行為をしてきて早漏になってしまったのか？
僕は実家に住んでいる時1人部屋があったのですが、その部屋が弟の隣部屋、ドアに鍵がついていないので自慰行為をするときは音を立てずに誰か部屋に入ってこないか聞き耳を立てながらコソコソとしていました。
しかもバレないようになるべく早く済ませていました。
これがいけなかった！
今思えば自慰行為を初めた当初は早漏ではなかったです。
中高生の期間に間違った自慰行為を続けてしまったので早漏になってしまったのです
まあ、もともと早漏の素質はあったかもしれませんが笑
まとめ
中学生や高校生のほとんどのの人は初体験をするまでまだまだ時間があります。
早く自慰行為を済ませる癖がついていると早漏になってしまい本当に後悔します！
僕の友達なんて一回の自慰行為に２時間の時間をかけるそうです笑
彼のようにリラックスしてゆっくりするようにしてください〜笑
